Weekend retreat

Lad os lande sammen midt i det spirene forår! Fredag d. 15.3.-søndag d.17.3.2019

Tre dage fyldt med selvforkælelse og fordybelse – en unik mulighed for forårsrengøring i krop og sind.

Yogaretreats i den store verden er fantastisk, men ikke altid en mulighed økonomisk og tidsmæssigt. Her har du chancen for at rejse ind i dig selv og alligevel sove i din egen seng hver aften.

Undervisningen vil handle om at lande i dit fundament, så du tør stå i dig selv, med alt hvad du er. Fra det sted, vil du kunne møde dig selv og andre med åbenhed og nærvær.

Program:
Fredag kl. 16.30-20: Restorativ yoga og åndedræt, middag, meditation

Lørdag kl. 10-17: Yoga, frokost, ud i det fri (hvis vejret tillader), ned i fødderne, restorativ yoga

Søndag kl. 10-15: Yoga, frokost, massage, meditation

Tid: Fredag d.15.- søndag d.17. marts
Undervisere: Tiia og Hanna
Pris: 1.650 kr. inkl. mad, the og snacks