Restorativ yoga for stressramte

Af Hanna Permin Når stress for alvor rammer kroppen bliver vi konfronteret med et hav af symptomer såsom søvnløshed, myldertanker, hjertebanken, generel uro, svimmelhed, anspændthed, apati, hyperaktivitet, udmattelse osv. Disse symptomer varierer fra person til person, fra dag til dag, fra morgen til aften osv. Du kan opleve, at du er ved at miste forstanden, … Læs resten af Restorativ yoga for stressramte