Forover eller bagover? Eller begge dele?

Fredag: Foroverbøjninger – om at vende blikket ind og finde ro
Søndag: Bagoverbøjninger – om at åbne hjertet og møde verden

Aktiv hathayoga – stående og siddende stillinger, der styrker og strækker
Stille pause med the og snacks
Restorativ yoga – hvilende stillinger som skaber ro og afspænding

Tid: d. 23/10 kl. 18-21, d. 25/10 kl. 13-16
Pris: 400 kr. per workshop betales ved booking
Underviser: Hanna
Regler for tilmelding:
Du skal have været til yoga med Hanna nogle gange før disse workshops.
Tilmelding er bindende 1 uge før workshoppens start.
Venteliste: Hvis workshoppen er fuld booket, men du gerne vil med, skriv en mail her for at komme på ventelisten.