Workshop: “Ro”

Hvem har ikke lyst til at opleve ro i krop og sind?

Denne workshop er til dig, som ønsker at give dig selv et pusterum og komme i dybere kontakt med din indre ro – som jo altid er der, bag ved stress, larm og forvirring.

Vi laver rolig yoga med fokus på grounding og åndedræt. Vi laver guidede meditationer og hviler os. Vi fokuserer på roen – og måske finder du nogle redskaber, som du kan bruge til at gøre din hverdag mere rolig?

Tid: Søndag d. 26.1. kl. 13-16.00
Pris: 375 kr.
Underviser: Tiia Kotkas

Du skal have lavet yoga før for at kunne deltage i denne workshop. Har du spørgsmål, skriv til yoga@yogamedvinger.dk

Hjerteligt velkommen!

Ro yoga workshop