Udviklingsgruppen “Ørnen”

Udviklingsgruppen er til dig, som ønsker at skabe god forandring i dit liv.

Du vil inspireres og ”skubbes til” at prøve noget andet, end det, du plejer (og som ikke virker efter hensigten).

Du vælger selv, hvad du vil arbejde med og hen imod – gruppen giver dig strukturen til arbejdet.

Dine ønsker og mål kan være store eller små. Det er din personlige proces.

Tidspunkt: Torsdag d. 3.9.-10.12. (ikke i uge 42)
Kl. 13.00-14.45
Pris: 2.200 kr. (i alt 14 gange)

Indhold

  • Oplæg med dagens tema
  • Meditation
  • Skriveøvelser
  • Parøvelser (struktureret snak)
  • Fysiske øvelser
  • Afspænding
  • Deling i gruppen
  • Hjemmearbejde (meditation, skriveøvelser mm.)

Obs! Du skal ikke kunne noget særligt for at kunne være med. Men du skal have lyst til det.

Underviser: Tiia Kotkas

Udviklings gruppe

Hvorfor?

  • Sidder du fast i et eller flere områder af dit liv?
  • Ved du, hvad du vil, men får det ikke gjort?
  • Ved du ikke, hvad du vil, men kan mærke restløshed eller lyst til forandring?
  • Ønsker du mere fordybelse og tid til dig selv?
  • Er du nysgerrig på at snuse til nye måder at tænke og handle på?
  • Er du villig til at forpligte dig til en gruppe i 14 uger?

Tilmelding: Hvis du ikke har været til Tiias timer før, skriv en mail til Tiia her. Fortæl lidt om dig selv og dit ønske om at være en del af gruppen.