Teenage yoga

Teenage yoga er for piger i alderen 12-15 år.

Vi laver fysisk yoga – blidt og lidt mere krævende – som giver både styrke, smidighed, ny energi og balance i kroppen. Vi laver også små meditationer og visualiseringer, som hjælper sindet til at fokusere og falde til ro.

Timen afsluttes med en massage, hvor du både giver og modtager. Massagen udføres udenpå tøjet med hænder eller fx. bolde.

Teenageyoga i efteråret 2018:
Mandag kl. 16.00-17.00
Du melder dig til et hold på 10 gange:
d. 17. september- d. 3. december (ikke i uge 42)

Pris: 750 kr.
Underviser: Tiia Kotkas
Tilmelding: Skriv en besked her eller skriv en mail til yoga@yogamedvinger.dk

Du skal ikke kunne noget eller være på en bestemt måde, for at kunne være med. Varmt velkommen!