Giv dig selv et pusterum – prøv en guidet meditation

Sæt dig ned en halv timers tid og gør noget godt for dig selv. Lav en meditation, og mærk hvad den gør ved din sinds-stemning.

Se her Tiia fortælle lidt om meditation:
https://youtu.be/-61WVPu76p4

Se her Tiia fortælle lidt om den gode siddestilling under meditation:
https://youtu.be/aQEIRS_zJmU

For at støtte os under corona-lukningen, bedes du overføre 50 kr. til Mobile Pay 94492, hver gang du laver en meditation med os. Tak.

“KROPSSCANNING + HEALING LYS”
https://youtu.be/Wgj6ObRUJMQ

“KROPSSCANNING”
https://youtu.be/FKgbuqcFuNU

“LOVING KINDNESS” – MEDITATION
https://youtu.be/YZb9a63f818

“IAGTTAG TANKER” – MEDITATION
https://youtu.be/Jndxaj6RQPA

CHAKRA MEDITATION
https://youtu.be/wKPCV1nhCug

TAKNEMMELIGHEDS MEDITATION
https://youtu.be/C6WmxxSLS40