Mandeyoga i efteråret 2018

Som noget nyt, tilbyder vi nu 4 mandeyoga-klasser i oktober og november!

Mange mænd synes at det er rart at lære yoga sammen med andre mænd, som ofte har de samme udfordringer i yoga som dem selv: Trods styrke i kroppen, kan der være en del stivhed i muskler og led. Dette hold er for mænd alene.

Vi laver (hatha)yoga, som kan give dig styrke og smidighed, samt mindske stress og give mere overskud.

Niveau: Begyndere og letøvede. Mød op som du er.

Torsdag kl.17.00-18.15
d. 25.10.
d. 8.11.
d. 15.11.
d. 29.11.

Pris: 1 klip/120 kr. pr. gang    eller    400 kr./4 gange
Underviser: Tiia Kotkas