Hjerte

Tør du åbne dit hjerte?

Denne workshop handler om at åbne hjertet – om at turde være med det, der er.

Vi laver hathayoga med fokus på at skabe plads omkring hjertet.
Du hviler i restorative stillinger, der støtter og åbner din brystkasse.
Vi runder af med en guidet en meditation, hvor du stille lytter til dit hjerte.

Alle kan være med, men du skal have været til yoga med Hanna nogle gange før denne workshop.

Tid: Søndag d. 1.3.
kl. 14-17.00
Pris: 375 kr.
Underviser: Hanna Permin