Intro til chakras/chakrayoga

Du bliver præsenteret for det gamle, vise chakra-system og vi laver yogaøvelser, som påvirker chakraerne, og dermed din velbefindende.

For alle interesserede.

Chakraerne er energicentre i vores (energetiske) krop. De samler og fordeler energi i vores system blandt andet via nervebanerne og meridian-banerne. De svinger og vibrere med forskellige frekvenser.

Chakraerne har stor indflydelse på vores velbefindende og de påvirker måden, vi har det på – energimæssigt, fysisk og mentalt både på et indre plan, men også på det ydre plan ift. hvad der kommer til udtryk i vores ord, handlinger og valg.

Tid: Torsdag d. 29. november kl. 19-20.30
Underviser: Tiia Kotkas
Pris: 120 kr. / et klip
Tilmeding via Onlinebooking.