Chakra workshop

Chakraer er kroppens energicentre, som har at gøre med kroppens og livets alle facetter: Fra hud og knogler til muskler, væsker og organer. Fra jordforbindelse, tryghed og alle følelserne til udtryk, indsigt og uselvisk kærlighed.

Ved at arbejde med chakraerne, kan man øge sin bevidsthed, samt velvære og balance i krop og sind.

Vi vil gennemgå alle chakraerne både teoretisk og i praksis: Vi vil lave yoga og meditere med fokus på chakraerne.

Du skal have lavet yoga før, for at få det bedste udbytte af workshoppen.

Underviser: Tiia Kotkas
Tid: Søndag d. 28.4. kl. 13-16.00
Pris: 350 kr.