Børneyoga
En yogatime kan være en pause fra larm, præstationer og overstimulering – og hjælpe børnene til mærke ro og velvære i krop og sind.
I børneyoga arbejder vi med en anderledes måde at være sammen med andre på: Ikke-konkurrerende, respektfuld og lyttende.
I undervisningen blander Tiia enkle, legende yogaøvelser med barn-til barn-massage. Vi øver bl.a. balance, koncentration, omsorg for andre, stabilitet og generel kropsbevidsthed. Børnene får lov til at være både aktive og modtagende.
Alder: 7– 10 år
Børneyoga er et hold på 8 gange. Et nyt hold starter efter sommeren.
Da dette er privat yoga, ønsker vi, at de børn der deltager er modne til det – ellers går det ud over de andre børns yogatime. Dit barn skal kunne være med på timen uden en forælder og høre efter, hvad der bliver sagt.
Børnene siger:
“Jeg kan godt lide (at lave yoga efter) dyr og at få massage.” Luna
“Jeg kan godt lide at strække ud.” Sine
” Jeg kan godt lide at slappe af.” Astrid
“Jeg kan godt lide massage og at tegne i starten.” Ingrid- Marie