Begynder yoga

Vi tilbyder begynder yoga hver lørdag kl. 11.30-12.45

Begynder yoga er både for dem, som ikke har prøvet yoga før, og dem, som har dyrket yoga i kort tid. Begynder yoga er hathayoga, men underviseren har bedre tid til at forklare stillingerne mere grundigt end på en almindelig hathayoga-time.

Du vil forhåbentligt blive bidt af yoga og dens virkninger! For hvem vil ikke være mere stærk og smidig, føle mere ro, være mindre bekymret og stresset – og mere fyldt med livsenergi?