kat, lilleBegynder yoga er både for dem, som ikke har prøvet yoga før, og dem, som har dyrket yoga i kort tid.

Begynder yoga er hatha yoga, men underviseren har bedre tid til at forklare stillingerne mere grundigt end på en almindelig hathayoga time.

Du vil forhåbentligt blive bidt af yoga og dens virkninger! For hvem vil ikke være mere stærk og smidig, føle mere ro, være mindre bekymret og stresset – og mere fyldt med livsenergi?

Hjerteligt velkommen!