Yoga med vinger er et nyt yoga studie i Valby (Vi åbnede d. 1. september 2017). Vi tilbyder yoga for både nybegyndere og erfarne.

Vi underviser i hathayoga-tradition, der indeholder klassiske yogastillinger og åndedrætsøvelser – nogle gange også små meditationer.

Vores yoga går ud på at arbejde med muskler, knogler og led, så de kommer ind i de mest optimale stillinger rent anatomisk, lade vejrtrækningen være styrende for bevægelserne og “åbne op for noget større”.

Praktisk

  • I yogastudiet er der plads til max. 10-12 elever ad gangen. Små hold giver underviserne mulighed for at give mere opmærksomhed til den enkelte.
  • Vi har et omklædningsrum og badeværelse.
  • Vi har alt udstyret, som du skal bruge (yogamåtter, tæpper, bælte mm.).
  • Du bedes møde op 5-10 minutter inden timens start, så du har tid til at gøre dig klar til timen og ikke forstyrrer de andre.

 

Parkering
Der er gratis parkering på gaderne foran studiet.

 

Om os
Yoga med vinger ejes af to yogalærere, Hanna Permin og Tiia Kotkas. Sammen har vi årelang erfaring med yoga, krop, selvudvikling, massage og meditation. Læs mere om os her.